г. Ставрополь, ул. Мира, 271
г. Пятигорск, ул Крайнего 56,
4 этаж, 405-406 офис
Кожа — это отражение всего организма?
![20231122_185815[1]](https://profestetika.ru/wp-content/uploads/elementor/thumbs/20231122_1858151-qljlywnqenvccw6yvvhly7p7r9tmw1f9ni8necces0.jpg "20231122_185815[1]")
Кожу по праву можно считать зеркалом всего организма, и только после устранения внутренних проблем она будет сиять. Особого внимания требуют область вокруг глаз и зона декольте, так как они острее всего выдают возраст.
Еще со школьных времен мы знаем, что кожа — это самый большой и быстрорастущий орган нашего тела. Являясь защитным барьером для всего тела, она часто подвергается негативному воздействию различных внешних факторов.
Сохранить красоту и здоровье поможет соблюдение простых правил:
- Регулярный рутинный домашний уход должен включать тщательное очищение, тонизацию и увлажнение/питание. Для этого следует подбирать средства в соответствии с типом кожи и актуальными проблемами.
- Перед выходом на улицу не забывайте наносить солнцезащитные средства, они актуальны даже в холодное время года и пасмурные дни.
- Регулярно обновляйте средства с SPF, находясь на пляже или загорая в солярий, так как он не менее опасен чем солнечные лучи.
- Откажитесь от вредных привычек, таких как курение и алкоголь.
- Не пытайтесь справиться с воспалительными элементами самостоятельно, не выдавливайте прыщи и не применяйте народные средства.
- Следите за питанием: ограничьте сладости, фастфуд, жареную и острую пищу. Соблюдайте питьевой режим.
- Выделяйте достаточное количество времени на сон.
Типы кожи
10 интересных фактов про кожу человека
Вот несколько интересных фактов о коже человека, которые Вы могли не знать:
1. Кожа — самый большой орган человеческого тела. У взрослого человека ее площадь составляет примерно 2 квадратных метра.
2. Кожа состоит из трех слоев: эпидермиса (наружного слоя), дермы (среднего слоя) и подкожной жировой клетчатки (внутреннего слоя).
3. Кожа является первой линией защиты организма от внешних факторов, таких как инфекции, ультрафиолетовое излучение и травмы.
4. У кожи есть несколько важных функций, включая регулирование температуры тела, чувствительность к осязанию, защиту от потери влаги и синтез витамина D при воздействии ультрафиолетовых лучей.
5. Цвет кожи определяется количеством и распределением меланина — пигмента, который защищает кожу от вредного воздействия солнечного излучения.
6. Толщина кожи различается в зависимости от области тела. Например, самая тонкая кожа находится на веках, а самая толстая — на подошвах стоп.
7. Кожа постоянно обновляется. Верхний слой кожи, эпидермис, полностью обновляется примерно каждые 27 дней.
8. У каждого человека уникальные отпечатки пальцев, которые не повторяются у других людей. Это делает их незаменимыми для идентификации и использования в судебных исследованиях.
9. У кожи есть способность растягиваться и возвращаться в исходное состояние, что позволяет ей адаптироваться к изменениям размера тела, например, во время беременности или после набора веса.
10. Кожа содержит множество микроорганизмов, таких как бактерии, которые помогают поддерживать ее здоровье и сохранять баланс микробиома. Кожа — удивительный орган, который играет важную роль в защите и функционировании нашего организма. Обращайтесь с заботой к своей коже, чтобы она могла выполнять свои функции наилучшим образом
Сезонные проблемы кожи
Большинству из нас знакомы сухость и шелушение кожи, появление воспалительных элементов и прочие «радости».
В осенние, зимние и весенние месяцы наша кожа словно под прицелом: на улице ее атакуют холод, «злой» порывистый ветер, снег, температурные перепады, а в помещении свою лепту вносит резкий перепад температур и пересушенный воздух, исходящий от отопительных приборов.
Как решить проблемы кожи, с которыми мы чаще всего сталкиваемся в самое сказочное время года?
Наши рекомендации:
1. Правильно ухаживайте за кожей:
— откажитесь от умываний простой водой, перейдите на молочко или косметические сливки;
— за 30 минут до выхода на улицу нанесите на кожу любимый увлажняющий крем более плотной текстуры.
2. В помещении, в котором проводите много времени, используйте увлажнители воздуха.
3. Пересмотрите свой рацион питания. Добавьте жирную рыбу, орехи, семечки и авокадо — они богаты жирными кислотами.
4. Не забывайте использовать защитные крема с SPF. Негативное воздействие УФ-лучей с приходом холодов никто не отменял.
5. Для снятия раздражения после длительных прогулок используйте косметику с регенерирующим действием.
🌐 Интернет-магазин / Яндекс.Дзен / Вконтакте
📲 Телеграмм:
*Клиника *Косметология *Космецевтика *Трихология *Гинекология *Нутрицевтика*Массаж и Спа-уход